Iskoristite svoje vreme na pravi način

Povratak na Novosti
Iskoristite svoje vreme na pravi način | Velvet Centar

Iskoristite svoje vreme na pravi način

Da li se u vremenu koje trošite osećate zadovoljno, ispunjeno i ostvareno? Koliko vremena izdvajate na stvari koje vas usrećuju?

Šta bi se desilo kada bi termin „vreme“ zamenili terminom „život“?

Pitala bih vas, ono što sam samu sebe pitala pre nekoliko godina. Da li vam se dopada život koji živite?

Da li se u vremenu koje trošite osećate zadovoljno, ispunjeno, ostvareno? Koliko vremena trošite na stvari koje vas usrećuju, a koliko vremena ste podređeni izvršavanju obaveza, ustaljenih rutina, koje mislite da morate jer naravno, niko ih neće uraditi umesto vas. Morate da idete na posao, morate da se pobrinete za decu, muža, veš se neće sam ispeglati, sudovi se neće sami oprati. Da, tačno je.

Šta bi se desilo kada bi termin „vreme“ zamenili terminom „život“? Jer vreme jeste život koji nam je podaren i neobnovljiv je resurs. Koliko života trošite, koliko života ste već potrošili na ljude, stvari, obaveze iz osećaja trebanja i moranja, osećaja dužnosti?

Prosečna osoba živi 78 godina. Provedemo : 

  • 28 godina spavajući. Spavate li dobro?
  • 11 godina radeći, većinom posao koji mrzimo
  • 9 godina gledajući TV, i društvene mreže
  • 6 godina radeći kućne poslove
  • 4 godine jedemo i pijemo
  • 4 godine se obrazujemo
  • 1 godinu u vožnji 
  • 2 godine u šopingu
  • 3 godine u ulepšavanju fizičkog izgleda

To nam ostavlja 11 godina života. Šta radite sa tim Životom? Kada sutra budete planirali svoj dan, raspoređivali svoje obaveze i prioritete, zapitajte se IMAM LI JA ŽIVOTA ZA TO? Ili još bolje, ŠTA JA HOĆU OD SVOG ŽIVOTA?

Zavirite u sebe i preispitajte sve aspekte svog života

Preispitajte sve aspekte:

  • Kako se osećate u ljubavi? Kako vam drugi ljudi uzvraćaju ljubav, pažnju, požrtvovanost koju pružate?
  • Kako se osećate u porodici?
  • Imate li kuću, ili dom?
  • Koliko ste zadovoljni svojim poslom? Zarađujete li dovoljno? U kakvim uslovima radite?
  • Koliko ste zadovoljni prijateljskim odnosima? Da li su iskreni i lojalni?
  • Kakvo vam je zdravlje? 
  • I slobodno dodajte još neku lično značajnu oblast

Tehnika „Točak života“

Postoji jedna super tehnika „Točak života“ gde možete da preispitate sve značajne oblasti svog života sa plus/minus listom koja je prati. Time neosporno sumirate gde ste u ovom trenutku svog života, čime ste manje ili više zadovoljni, a koje oblasti zahtevaju sasvim drugačiji pristup i koncept.

U radu sa pojedinim klijentima, ova tehnika im je donela pravo Osvešćenje, jer kao i većina ljudi, prosto su gurali dan za danom, ne uzimajući ozbiljno da troše Život a ne samo vreme, prema kome se često odnosimo kao da nikada neće stati. Ali u jednom momentu hoće. I zato je pravo vreme da postavite sebi pitanja : Kako ja želim da potrošim ovih 11 godina života? Kako će moj život izgledati za 5 godina, ako nastavim ovako da ga trošim?

Ja hoću da budem srećna

Mi često donosimo odluku „Od sutra ću“. Pravimo planove za Nekad. Odlažemo sebe dok se ne pobrinemo za decu, i sl. Naučili smo fiziku i matematiku, biologiju, sociologiju, naučili smo da slušamo roditelje, da se lepo ponašamo. U svemu tome, mnogi od nas nisu naučili da poznaju i slušaju sebe. Još manje da se zauzmu za sebe i stvari koje će doprineti svom poboljšanju i ostvarenju za koje nam ne treba veće opravdanje od izjave : Ja hoću da budem Srećna!

Tu odluku sam donela pre 4 godine, i od tada sam dala otkaz na poslu, iako sam bila majka koja treba da se brine za svoje dete. Jer posao je bio uzrok mnogih mojih nemira i konflikata koje sam se stalno trudila da ne unosim u svoju porodicu. Iako sam već bila Master NLP –a i novorođeni profesionalni Coach, prošla sam još edukacija, treninga i stručne literature I počela svoj samostalni rad Kao Profesionalni Coach i NLP Basic edukator, Energoterapeut i Praktičar metode isceljenja vremenskih Linija sa elementima regresoterapije. U istom tom periodu odlučila sad da rodim i drugo dete, svoju ćerkicu, jednu pravu malu radosnicu, i bila  ljuta na sebe što to nisam uradila ranije. Ali to je bilo jedno od prošlih odlaganja Života zbog poslovnog uspeha, sređivanja stana, čekanja da se sklope kockice. I to je bila poslednja stvar za koju sam sebi posle dužeg vremena opet rekla „ Baš si bila luda“. 

Kako doći do svoje sreće?

Luda ili ne, stvar subjektivnog opažanja Ja sam srećna. Donosila sam jednu po jednu odluku i preduzimala akcije da bih došla do svoje sreće. Nije bilo lako, ali je bilo olakšavajuće. Znam Ko sam i sada pravim još lepše planove, znam svoju Budućnost jer ja radim na njoj i ja je stvaram u skladu sa onim što  mi je zaista važno, i ne tražim savete već odgovore i uvek ih nađem jer sam naučila da pričam sa sobom.

I hoću sebi prvo da se zahvalim na tome, jer te odluke sam sama donela i sprovela. I mojim mentorima i mom Coach-u koji su verovali u mene i bili mi predivna podrška za vreme turbulencija.

Podelite na

Leave a Reply

Povratak na Novosti